योग और ध्यान के बीच अंतर

महत्वपूर्ण अंतर - योग बनाम ध्यान

योग और ध्यान अक्सर उनके अर्थों में समानता के कारण एक और एक ही के रूप में भ्रमित होते हैं, हालांकि वास्तविकता में उनके बीच कुछ अंतर होता है। वास्तव में, ऋषि पतंजलि द्वारा प्रस्तावित अष्टांग योग के कुछ हिस्सों में से एक ध्यान है। ध्यान किसी वस्तु या धार्मिक प्रतीक पर मन की लगातार एकाग्रता में होता है। दूसरी ओर, योग को आध्यात्मिक अवशोषण की स्थिति की प्राप्ति का लक्ष्य है। यह दो शब्दों के बीच मुख्य अंतर है इस अनुच्छेद के माध्यम से हमें दो शब्दों के बीच के अंतर को समझने दें।

योग क्या है?

पहले हम शब्द योग से शुरू करते हैं कहा जाता है कि यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि नामक आठ अंग हैं। योग का लक्ष्य आध्यात्मिक अवशोषण की अवस्था को प्राप्त करना है। मानव जीवन का उच्चतम राज्य उसके भीतर सर्वोच्च शक्ति की प्राप्ति में है। यह योग के अभ्यास का अंतिम सत्य है मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए भी योगिक अभ्यास की सिफारिश की गई है।

योग भारतीय दर्शन की छह प्रणालियों में से एक है। अन्य पांच प्रणालियां न्याया, वैश्यिका, सांख्य, पूर मिमांसा और उत्तरा मिमांसा या वेदांत हैं। योग के दर्शन के सिद्धांत योग सूत्रों या पतंजलि द्वारा संकलित योग के एपोरिज्म में निहित हैं। वह तीसरी शताब्दी का था। सी।

योग शब्द संस्कृत जड़ 'युज' से लिया गया है जिसका अर्थ है 'एकजुट'। इसका उद्देश्य सर्वशक्तिमान के साथ इंसान के संघ के साथ है। इस संघ को आध्यात्मिक अवशोषण या ध्यान या ध्यान से पहले समाधि की अवस्था में लाया गया है।

ध्यान क्या है?

ध्यान योग का 7 वां अंग है, और इसे संस्कृत के रूप में 'दिलाया' कहा जाता है। इसमें किसी वस्तु या धार्मिक प्रतीक पर मन की निरंतर एकाग्रता होती है। कृष्ण के अनुसार भगवद्गीता में मुक्ति पाने के साधन के बारे में ध्यान दिया जाता है। यह माना जाता है कि ध्यान मानव मन के तेज में मदद करता है कई तकनीकों का ध्यान ध्यान के स्तर में सुधार के लिए होता है। वास्तव में, भगवान कृष्ण भगवद्गीता में ध्यान की तकनीक को सिखाते हैं। ध्यान जीवों के बीच एकता की भावना को लेकर आता है। यह दर्शाता है कि योग और ध्यान के बीच एक स्पष्ट अंतर मौजूद है, हालांकि वे एक दूसरे से बहुत अधिक संबंधित हैं। इस अंतर को निम्नानुसार संक्षेप किया जा सकता है

योग और ध्यान के बीच अंतर क्या है?

योग और ध्यान की परिभाषाएं:

योग:

योग का लक्ष्य आध्यात्मिक अवशोषण की अवस्था को प्राप्त करना है। ध्यान: ध्यान में किसी वस्तु या धार्मिक प्रतीक पर मन की निरंतर एकाग्रता होती है।

योग और ध्यान के लक्षण: अंग:

योग:

यम नामक यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रयाहार, धारणा, ध्यान और समाधि नामक आठ अंग होते हैं।

ध्यान: ध्यान योग का 7 वां अंग है, और इसे संस्कृत में ध्यान कहा जाता है। चित्र सौजन्य:

1 ब्रायिन हेलफ्रिच, उपनाम 52 [सीसी बाय-एसए 3. 0] विकिमीडिया कॉमन्स के जरिए "लोटस पोजीशन" 2 बेबुनियाद ध्यान द्वारा Dedda71 (खुद का काम) [सीसी बाय 3. 0], विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से