चिंता और चिंता के बीच अंतर

चिंता बनाम चिन्ता के लिए सामान्य है

चिंता और चिंता दो नकारात्मक भावनाएं हैं जो हमारे सभी के लिए अनजान हैं क्योंकि वे हमें लाने के अनुभव के कारण किसी व्यक्ति के लिए अपने प्रियजनों, उनके व्यवसाय या नौकरी, उनकी संपत्ति जैसे घर और अन्य मूल्यवान वस्तुओं के बारे में चिंता करना सामान्य है, और इसी तरह। आप एनएफएल में अपनी पसंदीदा टीम को शामिल करते हुए मैच के नतीजे, बच्चे की परीक्षा के परिणाम, गर्भावस्था के दौरान अपनी पत्नी के स्वास्थ्य, और सूर्य के नीचे किसी चीज के बारे में भी चिंता कर सकते हैं। चिंता एक और समान भावनात्मक स्थिति है जो निरंतर चिंता और डर से उत्पन्न होती है और एक ही विषय पर दिमाग का शिकार करती है जो हर चीज को अप्रासंगिक मानते हैं। चिंता और चिंता के बीच कई समानताएं के कारण, कई लोग चिंता और चिंता के बीच अंतर नहीं दिखा सकते हैं कि वे अपनी चिंता के इलाज के लिए डॉक्टर नहीं जाते हैं। यह लेख चिंता और चिंता के बीच के अंतर को उजागर करेगा, दोनों मन की भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक राज्य होंगे।

चिंता

जब आपका बच्चा बीमार हो जाता है, तो आप उसके स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं और डॉक्टर की सलाह लेते हैं जबकि एक ही समय में उसके लिए देखभाल करते हैं। चिंता एक ऐसी भावना है जो आपको ज़रूरी काम करती है और इस तरह के कार्यों से ज्यादातर मामलों में सकारात्मक परिणाम प्राप्त होता है। यदि आप परीक्षा में अपने ग्रेड के बारे में चिंतित हैं, तो आप स्वाभाविक रूप से अध्ययन करने के लिए और अधिक समय समर्पित करेंगे जो ग्रेड की देखभाल करेंगे। अपने परिवार की सुरक्षा और भलाई के बारे में चिंता और अन्य मूल्यवान संपत्ति आप अपने घर के बीमा के लिए जाते हैं और अपने परिवार के सभी सदस्यों के जीवन बीमा के लिए जाते हैं।

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जैसे ही चिंता की भावना में सेट होता है, एक व्यक्ति कथित समस्या के संभावित समाधानों के लिए रचनात्मक सोचकर प्रतिबिंबित करता है।

चिंता

चिंता चिंता की तुलना में अधिक ऊंची है और इसे पूरी तरह से नकारात्मक भावना माना जाता है क्योंकि चिंता से पीड़ित लोग इसे बुरे अनुभव के रूप में बताते हैं। किसी भी मुद्दे को जो हमारे दिमाग से चिंता का विषय मानता है, हम इस मुद्दे पर अपने दिमाग से ग्रस्त होकर केवल इस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। यह तब होता है जब चिंता में कहा जाता है। मन अभूतपूर्व हो जाता है, और व्यक्ति को अवास्तविक और काल्पनिक भय और धारणाएं होती हैं। एक व्यक्ति में शारीरिक और साथ ही साथ मनोवैज्ञानिक परिवर्तन भी होते हैं जिनमें मांसपेशियों को हिलाना, दिल की धड़कन, रक्तचाप बढ़ाना आदि शामिल हैं। चिंता से पीड़ित व्यक्ति उन सभी प्रकार के खतरों को स्वीकार करता है जो पहले स्थान पर नहीं हो सकते।

बीच में क्या अंतर है चिंता और चिंता ? • चिंता और चिंता दोनों ही सवार हैं जो हमारे लिए दुख पैदा करते हैं, लेकिन जब घुड़सवार को परेशान करना आसान हो जाता है, तब चिंता के लिए बहुत मुश्किल होता है जिससे व्यक्ति में कई शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन होता है चिंता घटनाओं और परिस्थितियों के लिए मन की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है, और यह समस्याओं को हल करने के लिए संभावित समाधानों के बारे में सोचने के लिए मन को अलर्ट करता हैजैसे, यह लोगों के लिए सकारात्मक परिणाम लाता है हालांकि, सामान्यकृत चिंता सिंड्रोम (जीएडी) में किसी भी स्पष्ट कारण के बिना निरंतर चिंता करना। जीएडी के मरीजों के पास शारीरिक लक्षण जैसे हृदय, उच्च रक्तचाप, मांसपेशियों आदि की मांसपेशियों को जोड़ना है, जिसके लिए उन्हें शामक दिया जा सकता है। वे चिड़चिड़ापन और घबराहट के लक्षण भी दिखाते हैं जबकि सामान्य चिंता ऐसे मनोवैज्ञानिक लक्षणों को नहीं लेती है