शाकाहारी और शाकाहारी के बीच का अंतर
बहुत से लोग आमतौर पर आश्चर्य करते हैं कि अंतर शाकाहारी और शाकाहारी के बीच क्या है कुछ लोगों को पता है कि एक अंतर है, लेकिन दूसरों को कभी नहीं लगता है कि दो शब्दों के बीच अंतर हो सकता है आहार से परे दो शब्दों के अर्थ को लेना और भी अधिक भ्रमित हो सकता है। कई मामलों में, लोग नाम टैगिंग को एक अपराध के रूप में मानते हैं लेकिन यह शाकाहारी और शाकाहारी होने पर मामला थोड़ा अलग होता है। ये नाम दूसरे लोगों को यह जानने में मदद करते हैं कि इन शर्तों के साथ टैग किए गए लोगों के बारे में क्या रुचि है।
दो टर्मिनोलोजी पर एक नज़र डालने के बाद, शाकाहारियों के अस्तित्व में रहेगा जब तक कि 18 वें सदी थी, और वे केवल 2010 के दशक में वापस आ गए थे। वेजन्स एक अधिक हालिया और सख्त कोड हैं जो जानवरों की ज़िम्मेदारी के एक फाइल के साथ आता है। यह आलेख छोटे विवरण को अलग करने में गहरा साँस लेता है, जो ये दो नाम सुझा सकते हैं, और उन लोगों के बारे में विभिन्न मनोदशाओं के बारे में है।
नियमों की परिभाषा
शाकाहारी भोजन पिरामिड
शाकाहारी
एक शाकाहारी एक ऐसा व्यक्ति होता है जो किसी चीज का उपयोग करने से बचा जाता है, या पशु उत्पादों। इस शब्द का एक दार्शनिक संघ का एक गहरा अर्थ है जो कि मनुष्य के निपटान में पशुओं के बारे में खुद को अलग करता है। एक शाकाहारी एक व्यक्ति है जो इस आहार का अभ्यास करता है, या एक व्यक्ति जो सक्रिय रूप से दर्शन से जुड़ा हुआ है
-3 ->एक शाकाहारी मांस, अंडे, डेयरी उत्पादों और पदार्थों से प्राप्त अन्य उत्पादों को खाने के लिए सदस्यता नहीं लेता है।
व्यंजन आहार का उनके लाभ हैं, विशेषकर उन मनुष्यों पर असर डालने वाली पुरानी बीमारियां जो कि मनुष्य को प्रभावित करती हैं (1)। वे खपत के लिए, सभी प्रकार के लोगों को, उनके अलग-अलग जीवन चरणों में उपलब्ध हैं।
शब्द वर्ड सोसाइटी ऑफ़ इंग्लैंड की स्थापना के बाद, 1 9 44 में डोनाल्ड वॉटसन द्वारा गढ़ा गया था।
लोमा लिंडा विश्वविद्यालय शाकाहारी भोजन पिरामिड
शाकाहारी < शाकाहारी एक ऐसे व्यक्ति हैं जो मांस की खपत से संयम का अभ्यास करते हैं। एक व्यक्ति विभिन्न कारणों से शाकाहारी बनना चुन सकता है। कुछ लोग नैतिक आधार के लिए मांस और उसके उत्पादों को खाने से नफरत करते हैं कि यह किसी अन्य प्राणी का जीवन है। एक शाकाहारी पशु उत्पादों के विरुद्ध पूरी तरह से नहीं हो सकता है, क्योंकि कुछ शाकाहारियों ने कुछ जानवरों के उत्पादों से अलग सब कुछ छोड़ दिया है। कुछ शाकाहारियों में केवल अंडे ही लग सकते हैं, अन्य केवल डेयरी उत्पादों को ले सकते हैं।
शाकाहारी और शाकाहारी के बीच तुलनात्मक विश्लेषण
हालांकि दो शब्दों के बीच उनके बीच एक अलग अंतर है, लेकिन बहुत समान समानताएं हैं जो उन्हें एक साथ लाती हैं।
समानताएं
पशु उत्पादों के कम सेवन और पौधों के उत्पादों के अधिक सेवन के लिए दोनों आहार चैंपियन।ज्यादातर समय में, आप शाकाहारियों और वेजानों को खरीदते हुए उत्पादों की छानबीन करेंगे, ताकि यह जांच सकें कि उनके पास मांस या जानवरों का कोई भी उत्पाद है या नहीं।
दूसरी महान समानता जो उनके लिए होती है वे दोनों के स्वास्थ्य लाभ हैं। यह पता है कि vegans और शाकाहारियों की एक लंबे समय तक जीवन प्रत्याशा उनके जानवर उपभोक्ता समकक्षों की तुलना में है।
इसी समय, vegans और शाकाहारियों दोनों अपने चुने हुए आहार के कारण महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जोखिम के संपर्क में हैं शरीर को विटामिन बी 12 की आवश्यकता होती है जो आमतौर पर पशु उत्पादों में पाया जाता है। इसका अर्थ है कि विगेट्स बी 12 में व्यंजन और शाकाहारियों की कमी का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे कई अन्य पोषक तत्व भी हैं जिनके मुख्य स्रोत पशु उत्पादों हैं, जिससे इन समूहों के लोगों को उनके मांस खाने वाले समकक्षों की तुलना में और अधिक नुकसान में डाल दिया गया है।
पर्यावरणीय रूप से, दो टर्मिनॉलिस एक सामान्य कारक साझा करते हैं I अनुसंधान के बाद यह सहमति हो गया है कि जानवरों की खपत को कम करने से कार्बन उत्सर्जन कम हो जाता है। पशु उत्पादों के उपभोग को केवल पशु आधारित उत्पादों के साथ आहार लेने से पर्यावरण के लिए अधिक फायदेमंद माना जाता है।
मतभेद
दो सिद्धांतों में प्राप्त उद्देश्य> जबकि शाकाहार सिर्फ भोजन के लिए एक कोर्स है, जो कि लोग उपभोग करते हैं, एक शाकाहारी भोजन से परे जाता है। वास्तव में एक शाकाहारी अपने स्वास्थ्य की खातिर किसी भी मांस उत्पादों को लेने से बचना चाहती है, लेकिन एक दाग़ी झुकाव के कारण किसी भी मांस उत्पादों को लेने से एक शाकाहारी नफरत करता है। एक शाकाहारी का मानना है कि मनुष्यों को अन्य स्तनधारियों का उपभोग करने का कोई अधिकार नहीं है। वेगास का मानना है कि जानवरों को भी भोजन के रूप में मनुष्य के रूप में इस्तेमाल नहीं करने का अधिकार है। यह अधिक नैतिक रेखा की तरह चिपक जाता है
आहार
एक बड़ा अंतर है जैसा कि हमने उन चीजों में देखा है जो दोनों शाकाहारी और शाकाहारियों को खाती हैं।
पहली जगह में, vegans उनके आहार में किसी भी प्रकार के मांस या मांस उत्पादों से बचने के लिए। वे किसी भी मांस, दूध, मुर्गी, मछली या पशु आधारित किसी भी उत्पाद नहीं ले जाएगा। शहद जैसे चीजें शाकाहारी (1) से बचना चाहिए। अपने बचने वाले जानवरों और जानवरों के उत्पादों में वेगान्स थोड़ा तेज है। एक शाकाहारी चमड़े की बेल्ट, जैकेट, या किसी भी कपड़े, या जानवरों के उत्पादों द्वारा किए गए कपड़े का उपयोग करने से इनकार करने की सीमा तक पहुंच जाएगा।
दूसरी ओर शाकाहारी, जानवरों की प्रत्यक्ष खपत, या मछली या मुर्गी से बचाएंगे, लेकिन वे पशु उत्पादों का उपभोग करने के लिए इसे उतना बुरा नहीं देखते हैं। निम्नलिखित शाकाहारियों में से कुछ वर्गीकरण हैं जिन्हें हमारे आधुनिक समाज में पहचाना जा सकता है:
लैक्टो-शाकाहारियों
- ये शाकाहारियों डेयरी उत्पादों को छोड़कर किसी भी अन्य मांस उत्पादों से बचना है।
ओवो-शाकाहारियों < - इन शाकाहारियों ने अंडे को छोड़कर किसी भी पशु उत्पाद का उपभोग नहीं किया है लैक्टो-ओवो-शाकाहारियों
- इन शाकाहारियों ने अंडे और डेयरी उत्पादों दोनों का उपभोग किया है। पेस्सेटेरिअनिस्म-
यह शाकाहार का एक रूप है जहां व्यक्ति केवल मछली का सेवन करता है स्वास्थ्य लाभ
दो में, जो स्वस्थ है? खैर, पोषण विशेषज्ञों द्वारा किए गए अध्ययनों के अनुसार, इस पत्र में चर्चा की गई दो लोगों को बहुत सारे पोषक तत्वों पर याद आती है जो पशु उत्पादों में मुख्य रूप से पा सकते हैं। हालांकि, एक शाकाहारी द्वारा प्राप्त पोषक तत्वों में प्रमुख मतभेद हैं, और एक शाकाहारी (1)। कई वैज्ञानिक जांच के मुताबिक, आवश्यक पोषक तत्वों के पर्याप्त सेवन की कमी से शाकाहारी को उजागर करने की तुलना में अधिक कुपोषण का पता चलता है।
यह पता चला है कि शाकाहारियों को ओमेगा 3 फैटी एसिड, कैल्शियम, लोहा और विटामिन डी जैसे छोटे जानवरों के उत्पादों से आवश्यक पोषक तत्वों का सेवन करने में बेहतर मौका मिलता है (2)। दूसरी ओर, चूंकि वेगंस पूरी तरह से पूरक पर निर्भर हैं, इसलिए इन पोषक तत्वों की कमी के कारण वे अपने स्वास्थ्य में पीड़ित होने से ज्यादा खतरे में हैं।
अध्ययन यह साबित करते हैं कि वेगंस अधिक प्रकार के 2 मधुमेह, हृदय संबंधी समस्याओं और कुछ प्रकार के कैंसर के विकास के लिए उजागर होते हैं। यह उनके सिस्टम में आवश्यक शरीर की खुराक की कमी के कारण है
सारांश
दोनों शाकाहारी और शाकाहारियों को हर तरह से बचने के लिए, जानवरों या जानवरों के उत्पादों का उपभोग करने के लिए। उन दोनों के समान कारण हैं कि उन्हें पशु उत्पादों का उपभोग नहीं करना चाहिए, लेकिन वे अलग-अलग मानकों (1) में खपत से बचें।
कई प्रकार के शाकाहार होते हैं, उनके हितों पर आधारित होने के आधार पर, लेकिन वेगान एक सख्त बहुत हैं जो जानवरों के खाने, जानवरों के उत्पादों का उपयोग करने, या जानवरों पर परीक्षण किए जाने वाले चीजों के खिलाफ पूरी तरह से हैं।
तथ्य की बात के रूप में, दोनों शाकाहारी और शाकाहारियों को कई खुराक, और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों तक पहुंच नहीं होती है, जो केवल पशु उत्पादों के उपभोग के माध्यम से ही शरीर में प्राप्त की जा सकती हैं।
नोट
शाकाहारी
आहार
