ट्रुविया और स्प्लेंडा के बीच का अंतर

ट्रुविया बनाम स्प्लेंडा

ट्रुविया और स्प्लेन्डा जैसे मिठास हैं जो कि सामान्य व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं जो हमारे व्यंजनों में उपयोग करते हैं। इन दोनों को छोटे पैकेटों में granulized पदार्थों के रूप में बेचा जाता है। ट्रुविया और स्प्लेन्डा गैर-कैलोरी शर्करा के विकल्प हैं और वे वजन कम करने में मदद करने के लिए व्यावसायिक रूप से वितरित किए गए हैं।

ट्रुविया

ट्रुविया चीनी के लिए एक विकल्प है जिसे विकसित किया गया था और हाल ही में कंपनी कार्गिल द्वारा वितरित किया गया था अब तक, इसकी लोकप्रियता अमेरिका में घरों में बढ़ी है क्योंकि इसकी शून्य कैलोरी सामग्री और प्रसंस्करण का प्राकृतिक तरीका है। यह मिठाई पौधों से प्राप्त होता है जिसे स्टेविया भी कहा जाता है। अफसोस की बात है, यह ब्रिटेन और अन्य देशों में प्रतिबंध लगा दिया गया है जहां जीएमओ उत्पादों पर कठोर नीतियां मौजूद हैं।

स्प्लेंडा

स्प्लेंका एक कृत्रिम स्वीनर है जो कि स्यक्रोलोस से बना है, जो कि टेबल चीनी की तुलना में 600 गुना मीठा है। इसमें एक आधार के रूप में ग्लूकोज और माल्टोडेक्सट्रिन शामिल हैं यह पता चला था और कंपनी टेट एंड लाइइल द्वारा वितरित किया जा रहा है। चीनी की तुलना में इसकी मीठी स्वाद और कम कैलोरी सामग्री की वजह से इसे खाद्य पदार्थ के रूप में व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जा रहा है। स्प्लेंडा आपके रक्त शर्करा के स्तर को भी प्रभावित नहीं करता है

ट्रुविया और स्प्लेंडा के बीच अंतर क्या है?

ट्रुविया को स्टेविया पौधे से बनाया गया है, इसलिए यह एक प्राकृतिक स्वीटनर है दूसरी ओर, स्प्लेंडा एक सिंथेटिक उत्पाद है जो कि सूक्रलोस पर आधारित है। जबकि ट्रुविया स्टेविया संयंत्र की पत्तियों से अपनी मीठी स्वाद ले सकता है, स्प्मेंडा अभी भी चीनी के लिए मीठे विकल्प है। वास्तव में, बहुत सारे उपभोक्ता ट्रुविया पर स्प्लेन्डा के स्वाद को पसंद करते हैं, जो उपभोक्ताओं को परेशान करने के लिए एक विशिष्ट अत्यावश्यकता है। लेकिन स्प्लेन्डा का नकारात्मक पक्ष कई स्वास्थ्य-हानिकारक प्रभाव है जो इसे लाता है, जैसे कि यकृत सूजन और इंसुलिन के स्तर में वृद्धि। ट्रुविया में कम नकारात्मक पक्ष प्रभाव पड़ता है, जिनमें से अधिकांश एलर्जी से संबंधित होते हैं

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हालांकि, Truvia और Splenda जैसे शर्करा के विकल्प आहार कार्यक्रमों में सहायता कर सकते हैं, यह हमेशा सलाह दी जाती है कि आप अपनी स्वास्थ्य स्थिति निर्धारित करें ताकि आप जान सकें कि क्या आपका शरीर इन उत्पादों के साथ अच्छा काम कर सकता है।

संक्षेप में: • ट्रुविया स्टेविया प्लांट से बना एक प्राकृतिक स्वीटनर है यह अपने अप्रिय aftertaste के लिए जाना जाता है अभी तक Splenda की तुलना में कम स्वास्थ्य जोखिम है। • स्प्लेंडा एक कृत्रिम मधुकोश है, जो सूक्रलोस से बना है और सामान्य चीनी से काफी बेहतर है। लेकिन यह कई स्वास्थ्य-हानिकारक दुष्प्रभावों का भी कारण बनता है