प्रशिक्षण और चलने के जूते के बीच अंतर

प्रशिक्षण बनाम चलने के जूते

बहुत से लोगों को रबर के जूते और एथलेटिक जूते । सरल पैदल जूते, स्नीकर्स, जिम जूते, चलने वाले जूते और प्रशिक्षण जूते को एक और एक ही जूते माना जा सकता है। हालांकि वे बहुत ही समान विशेषताएं साझा करते हैं, फिर भी इनमें से कुछ जूते अभी भी विभिन्न पहलुओं में एक दूसरे से अलग हैं वही प्रशिक्षण और चलने वाले जूते के साथ जाता है

प्रशिक्षण जूते चलने वाले जूते से अलग हैं ये जूते हर किसी के उपयोग के लिए नहीं हैं वे शायद सभी एथलेटिक जूते का सबसे बहुमुखी हैं अन्यथा क्रॉस प्रशिक्षण जूते के रूप में जाना जाता है, ये जूते खेल के लिए एकदम सही हैं, क्योंकि वे अत्यंत आरामदायक और स्थिरता वाले पहनने वाले या उपयोगकर्ता प्रदान करते हैं। उनके स्थायित्व के कारण, उन्हें कई अन्य भौतिक घटनाओं के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है हालांकि, इन घटनाओं में निरंतर चलना शामिल नहीं है, क्योंकि अधिकांश प्रशिक्षण जूते चलने वाले जूते की तुलना में भारी होते हैं।

सामान्य प्रशिक्षण सत्रों के दौरान पैरों की स्थिति में दोहराए गए आंदोलन होते हैं। किकबॉक्सिंग, भारोत्तोलन और एरोबिक्स जैसे प्रशिक्षण, दूसरों के बीच, सभी को चाल बनाने के लिए सही जूते की आवश्यकता होती है। इन शारीरिक गतिविधियों के पैरों की पार्श्व आंदोलनों की आवश्यकता होती है, और इसलिए, प्रशिक्षण के जूते सिर्फ इस्तेमाल करने के लिए सही जूते हैं। पैरों की बेहतर पार्श्व आंदोलनों के लिए पक्ष में अतिरिक्त समर्थन के साथ उन्हें डिजाइन किया गया है। इसके अलावा, उनके पास लाइटर ट्रिड्स हैं जो कि शॉर्ट वॉच या वाटर-अप कार्डियो रनिंग के लिए भी करेंगे।

चलने के जूते हल्के जूते हैं जो विशुद्ध रूप से लंबे समय तक या नियमित रूप से चल रहे हैं। नियमित प्रशिक्षण जूते के विरोध में चलने वाले घटनाओं के दौरान वे पैर को और अधिक गद्दी और लचीलेपन प्रदान कर सकते हैं। सदमे अवशोषण में यह सहायक उपकरण, खासकर जमीन के प्रभाव के दौरान। चलने के जूते आगे आंदोलनों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं उनके पास मोटे ऊँची एड़ी है और पैर के क्षेत्र में अधिक लचीला है उसके तलवों की कंधे से जूता टिप को ऊपर की ओर वक्र दिया जाता है। इसके अलावा, चलने वाले जूते में अक्सर जटिल चलन होते हैं जो आगे बढ़ने या आगे बढ़ने में मदद करते हैं। इस डिज़ाइन के साथ, धावक के पैरों से ऊर्जा ठीक से अपने पैरों पर और चलने वाली गलियारे की ओर से चलती है।

आजकल समस्याएं खेल और शारीरिक गतिविधियों में लगे लोगों के साथ, जूते की उचित चयन की अज्ञानता है अंत में, वे उचित संतुलन और आराम प्राप्त करने में असमर्थ हैं, और अपने जूते को बिना किसी समय में नष्ट कर देते हैं। उचित गतिविधि के लिए सही जूते चुनने से, उपयोगकर्ता बेहतर प्रदर्शन कर पाएगा। यहां एक सारांश दिया गया है:

1 प्रशिक्षण जूते आमतौर पर चलने वाले जूते से भारी होते हैं

2।चलने वाले जूते के विरोध के रूप में प्रशिक्षण के जूते पक्षों पर बेहतर समर्थन करते हैं।

3। प्रशिक्षण के जूते चलने वाले जूते की तुलना में अधिक हल्का हैं।