रेटिनोल और रेटिन-ए के बीच का अंतर;

त्वचा को मानव शरीर में सबसे बड़ा अंग की रक्षा के लिए त्वचा रक्षा की पहली पंक्ति के रूप में कार्य करती है। हालांकि, कुछ लोगों को पता नहीं है कि त्वचा हानिकारक एजेंटों से शरीर के आंतरिक हिस्सों की सुरक्षा के लिए रक्षा की पहली पंक्ति के रूप में कार्य करती है। इसके अलावा, त्वचा सेंसर के रूप में कार्य करती है और प्रतिकूल मौसम की स्थिति और वायु प्रदूषण के कारण आसानी से क्षतिग्रस्त हो सकती है या प्रभावित हो सकती है। इसमें कोई आश्चर्य नहीं है कि उम्र बढ़ने के सभी ध्यान देने योग्य लक्षण और लक्षण त्वचा पर क्यों दिखाई देते हैं। इस संबंध में, त्वचा की देखभाल करने के लिए बहुत जरूरी है उम्र बढ़ने की शुरुआत में देरी करने के लिए उचित त्वचा की देखभाल का अभ्यास करना चाहिए और साथ ही एक व्यक्ति के समग्र रूप को बढ़ाता है। आज हमारे लिए उपलब्ध महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है विटामिन ए। यह विटामिन और उसके डेरिवेटिव त्वचा की जीवन शक्ति में काफी सुधार करते हैं और किसी व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य में योगदान करते हैं।

विटामिन ए

विटामिन ए लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है, सामान्य दृष्टि रखता है और एक स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देता है। यह त्वचा की मरम्मत और रखरखाव के लिए आवश्यक है। यह ऊतक के पुनर्निर्माण में मदद करने के लिए सेल टर्नओवर दर बढ़ता है, सूजन, मुँहासे और सूखी त्वचा को रोकता है। इसके अलावा, यह ठीक लाइनों, झुर्रियाँ और उम्र के धब्बे को कम कर देता है। इस विटामिन में एंटीऑक्सिडेंट गुण हैं जो निरुत्साहित करते हैं, यदि मुक्त कणों को समाप्त नहीं करते हैं जो ऊतक और सेलुलर क्षति का कारण बनता है।

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रेटिना या रेटिना डिहाइड के रूप में विटामिन ए प्रकृति में उपलब्ध है यह विटामिन आमतौर पर पशु उत्पादों में प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन कई पौधे आधारित बीटा-कैरोटीन प्रदान करता है जो शरीर द्वारा विटामिन ए में पुनर्जन्म होता है। इसके अलावा, विटामिन ए के कुछ डेरिवेटिव भी हैं जो कि त्वचा को लाभ के लिए लोकप्रिय हैं। इनमें से कुछ हैं Retin-A और Retinol तो ये क्या हैं? उनके लाभ क्या हैं और वे एक दूसरे से कैसे भिन्न होते हैं? पढ़ते रहिये।

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• Retin-A

  Retin-A को टेटिनोइन के रूप में भी जाना जाता है और यह रेटिनोइक एसिड (विटामिन ए के सिंथेटिक व्युत्पन्न) से निकला है। विशेष रूप से उपचार शुरू होने पर रेटिन-ए का उपयोग त्वचा की जलन, लालिमा, सूखापन और छीलने का कारण बन सकता है। परिणाम केवल 1 से 2 महीनों के बाद रेटिन-ए का उपयोग करते हुए देखा जा सकता है उपचार निरंतर होना चाहिए अन्यथा उन झुर्रियाँ और उम्र के धब्बे जिन्हें आपने सोचा था कि वे गायब हो जाएंगे। सही उपयोग के साथ, रेटिन-ए त्वचा के रंग को सुधार सकता है और इसे भी ठीक से

• Retinol

  रेटिनॉल विटामिन ए का एक व्युत्पन्न है, जो कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो रेटिनोइक एसिड में परिवर्तित होता है। यह झुर्रियों को मोटा करने में मदद करता है और त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है। कोलेजनज़ एंजाइम की वजह से त्वचा का नुकसान होने से बचाया जा सकता है, जो कि त्वचा की परतों को तोड़ देता है जब त्वचा को यूवी किरणों से अवगत कराया जाता है। Retinol झुर्रियों और उम्र के धब्बे के साथ परिपक्व त्वचा के लिए ही अच्छा नहीं है, बल्कि मुँहासे की समस्याओं से ग्रस्त छोटी त्वचा के लिए भी है।

सारांश: Retinol बनाम Retin-A

Retinol	Retin-A
उत्पत्ति	रेटिनोइक एसिड से व्युत्पन्न retinyl esters	के हाइड्रोलिसिस की प्रक्रिया से शरीर में यह बनता है, विटामिन ए की एक सिंथेटिक व्युत्पन्न
उपलब्धता	ओवर-द-काउंटर	ज्यादातर नुस्खे-आधारित हैं
संकेत	मुँहासे का उपचार और झुर्रियाँ और अन्य आयु के स्थानों को कम करता है इसमें त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए मॉइस्चराइज़र या इमोलेलेटर शामिल होते हैं।	मुँहासे का उपचार और विरोधी शिकन प्रभाव है इससे त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया भी कम हो जाती है।
क्षमता	रेटिनोल रेटिन-ए के रूप में प्रभावी नहीं दिखाई देता है, जब यह उम्र बढ़ने की बात आती है क्योंकि रेटिनॉल को रेटिनोइक एसिड में उपयोग करने योग्य फॉर्म में बदलने की आवश्यकता होती है।	रेटिन-ए मजबूत होता है और इसका उपयोग सामयिक उपयोग के रूप में लागू होने पर त्वचा पर एक सीधा प्रभाव पड़ता है।
कार्यवाही	कोलाजेन उत्तेजना और एलिस्टिन द्वारा सेल नवीकरण और उत्थान को बढ़ावा देता है जिससे त्वचा को उज्ज्वल और छोटी लगती है	त्वचा नवीकरण और छूटना प्रक्रिया को तेज करता है यह कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है
खुराक	Retinol Retinol की तुलना में हल्का है, लेकिन यह निर्धारित रूप में उपयोग किया जाना चाहिए	हानिकारक साइड इफेक्ट से बचने के लिए रेटिन-ए का उपयोग जितना संभव हो उतना छोटी मात्रा में करें।
साइड इफेक्ट्स	दुष्प्रभाव और प्रतिकूल प्रतिक्रिया दुर्लभ हैं। रेटिनॉल हल्के होते हैं कि रेटिन-ए	रेटिन-ए
बैक्टीरियल-ए	सर्वश्रेष्ठ त्वचा के लिए उपयुक्त	ऑइली त्वचा के लिए सामान्य> संदूषण
गर्भवती के सामान्य दुष्प्रभाव जलन, लालिमा, छीलने, सूखापन और त्वचा की परतें, नर्सिंग माताओं और	रेटिनॉल के घटकों के प्रति अतिसंवेदनशील व्यक्तियों गर्भवती, नर्सिंग माताओं, और	जिन लोगों के पास संवेदनशील त्वचा है और जो रेटिन-ए के घटकों के प्रति अतिसंवेदनशील है कई प्रमुख त्वचा देखभाल कंपनियां अपने उत्पादों में दोनों रेटिनोल और रेटिन-ए का उपयोग करती हैं हालांकि, इन उत्पादों की प्रभावशीलता उस व्यक्ति की प्रतिक्रिया पर निर्भर करती है। फिर भी, एक व्यक्ति के कल्याण के लिए विटामिन ए और उसके डेरिवेटिव बहुत महत्वपूर्ण हैं, लेकिन इन सावधानी से या खुराक के भीतर इनका उपयोग करना याद रखें। बहुत ज्यादा कुछ भी अच्छे से अधिक नुकसान कर सकता है