एचडीएल और एलडीएल के बीच का अंतर

एचडीएल बनाम एलडीएल से बचा रहे हैं

कई लोगों के लिए, कोलेस्ट्रॉल शब्द अत्यधिक किसी भी समग्र स्वास्थ्य से संबंधित नकारात्मकता से जुड़ा हुआ है। लोग इस विश्वास के साथ कोलेस्ट्रॉल की खपत से परहेज कर रहे हैं कि इससे हृदय की स्थिति जैसे गंभीर चिकित्सा समस्याएं हो सकती हैं। ज्यादातर लोगों को पता नहीं है कि वास्तव में दो प्रमुख प्रकार के कोलेस्ट्रॉल हैं जिनके शरीर में पहुंच हो सकती है। एचडीएल और एलडीएल के बीच अंतर को समझना और समझना एक की स्वास्थ्य स्थिति में सुधार करना एक अच्छी शुरुआत है।

एलडीएल, या कम घनत्व लाइपोप्रोटीन, शरीर में लिपोपेटिंस के पांच समूहों में से सिर्फ एक है। उनका मुख्य कार्य रक्तप्रवाह के माध्यम से कोलेस्ट्रॉल और ट्रायग्लिसराइड्स जैसे लिपिड के परिवहन की अनुमति है। एलडीएल कणों में कोलेस्ट्रॉल को धमनी में ले जाने की क्षमता होती है और इसे वहां रखा जाता है। नतीजतन, मैक्रोफेज को आकर्षित किया जाता है, जिससे सजीले टुकड़े का गठन होता है। कमजोर लोगों को टूटना समाप्त होता है जबकि रक्त के थक्के होने लगते हैं। इन सभी को स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ने के मामले में प्रकट किया जा सकता है।

असल में, एलडीएल को खराब कोलेस्ट्रॉल माना जाता है। ऐसे मामलों में जब एलडीएल में बहुत अधिक रक्त में मौजूद होता है, तो यह शरीर के लिए वास्तव में हानिकारक हो सकता है। शरीर में एलडीएल के स्तर को कम करने के विभिन्न तरीके हैं। एचएम-सीओ रिडक्टेस इनहेबिटिंग गुणों से सुसज्जित दवाएं वास्तव में सहायक हो सकती हैं आहार परिवर्तन इस लक्ष्य को प्राप्त करने में भी काम कर सकते हैं। शरीर में संग्रहीत शरीर की वसा को कम करने का यह सबसे अच्छा तरीका है।

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एचडीएल, या हाई डान्सिटी लिपोप्रोटीन लिपोप्रोटीन के पांच समूहों के एलडीएल की सदस्यता का हिस्सा। वे रक्तप्रवाह के माध्यम से लिपिड पहुंचाए जाते हैं एचडीएल द्वारा लगभग 30 प्रतिशत रक्त कोलेस्ट्रॉल स्वस्थ लोगों के शरीर में लाया जाता है। इस तरह की लिपोप्रोटीन समूह का सबसे छोटा समूह है और यह सबसे घनी है क्योंकि उनके पास प्रोटीन का सबसे बड़ा हिस्सा है

एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को अच्छे कोलेस्ट्रॉल माना जाता है इससे उच्चतर स्तर हृदय का दौरा (कोरोनरी धमनी रोग) की संभावनाओं के साथ काफी मदद कर सकता है। नतीजतन, अगर शरीर में एचडीएल की पर्याप्त मात्रा नहीं है, कोरोनरी हृदय रोग और एथोरोसलेरोसिस जोखिम भी बढ़ रहे हैं। यद्यपि इस विश्वास के समर्थन में कोई स्पष्ट सबूत नहीं है, ज्यादातर विशेषज्ञ मानते हैं कि एचडीएल कोलेस्ट्रॉल धमनियों से दूर ले जाता है और उन्हें यकृत में लाता है।

एचडीएल और एलडीएल के बीच का अंतर एचडीएल उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन है, जो उच्च मात्रा में प्रोटीन और कोलेस्ट्रॉल का अपेक्षाकृत कम अनुपात से बना है। एलडीएल कम घनत्व लाइपोप्रोटीन है, जो प्रोटीन का एक सामान्य अनुपात और कोलेस्ट्रॉल की बड़ी मात्रा से बना है। एचडीएल को अच्छे कोलेस्ट्रॉल के रूप में जाना जाता है जबकि एलडीएल को खराब कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है। रक्त में बहुत अधिक एलडीएल की उपस्थिति कोरोनरी हृदय रोगों और एथेरोस्लेरोसिस का खतरा बढ़ सकता है जबकि इसके विपरीत एचडीएल के बारे में कहा जाता है

एचडीएल और एलडीएल के बीच के अंतर को जानने के लिए यह महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन किसी को भी जो अच्छे और बुरे कोलेस्ट्रॉल से संबंधित असली सौदा के बारे में जानकार होने में रुचि रखते हैं, यह पता चलेगा कि सूचना के इस टुकड़े के बारे में जानना वास्तव में भी मदद करता है। अपने आदर्श स्तर पर दोनों को बनाए रखना सावधानीपूर्वक किया जाना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि कोई व्यक्ति काफी स्वस्थ है