हाम और कैनेडियन बेकन के बीच का अंतर

हैम बनाम कैनेडियन बैकन

हाम और कैनेडियन बेकन स्वाद, बनावट और उपस्थिति में समान हैं। हालांकि, हैम और कनाडा के बेकन के बीच उनके कई अंतर हैं।

कनाडाई बेकन सूअर के पीछे के साथ चलने वाले कमर कटाई से प्राप्त होता है, जबकि हैम पहले की कटौती से मिल गया है जिसमें पैर, बट, और टांग शामिल है। हाम को दाने वाले टुकड़ों, स्लाइस और पूरे फॉर्म में मिल गया है। दूसरी ओर, कनाडाई बेकन कटा हुआ रूप में ही मिलती है।

जब हैम में शहद या चीनी होता है, तो कनाडा के बेकन में इनमें से कोई भी नहीं होता है। अब कैलोरी सामग्री को देखते हुए, कनाडा के बेकन में हैम की तुलना में कम कैलोरी होता है। इसके अलावा, हैम की तुलना में कैनेडियन बेकन कार्बोहाइड्रेट और कोलेस्ट्रॉल में कम है। कनाडा के बेकन में हेम की तुलना में अधिक प्रोटीन सामग्री है इस बीच, हैम में कनाडा के बेकन की तुलना में अधिक सोडियम शामिल है। कनाडा के बेकन के विपरीत, हैम में अधिक विटामिन सी और कैल्शियम शामिल हैं।

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वसा की मात्रा की तुलना करते समय, कनाडा के बेकन और हैम के बीच केवल एक हल्का अंतर होता है कनाडा के बेकन में हैम से थोड़ा ज्यादा संतृप्त वसा होता है।

आम तौर पर लंच या डिनर के दौरान खा लिया जाता है जबकि नाश्ता के दौरान कनाडा के बेकन खाए जाते हैं।

कनाडा के बेकन के बारे में अधिक बात करते हुए, यह संयुक्त राज्य अमेरिका में पारंपरिक बेकन की तरह नमकीन और ठीक हो गया है, जबकि इसे कनाडा और ब्रिटेन में एक अलग तरीके से ठीक किया जाता है। कनाडा के बेकन को कड़ी मेहनत नहीं की जाती है, लेकिन केवल मुलायम और रसीले के दौरान काम किया जाता है। कठोर छोड़ दिया जाए, तो कनाडा के बेकन बेस्वाद और शुष्क होंगे

सारांश:

1 कैनेडियन बेकन सूअर के पीछे के साथ चलने वाले सूक्ष्म कटाई से मिल रहा है, जबकि हैम को मूलतः कटौती से मिल गया है जिसमें पैर, बट और टांग शामिल हैं।

2। आम तौर पर दोपहर या रात के खाने के दौरान हाम खाया जाता है जबकि नाश्ता के दौरान कनाडा बेकन खाया जाता है।

3। कनाडा के बेकन में हैम से थोड़ा ज्यादा संतृप्त वसा होता है।

4। हाम को दाने वाले टुकड़ों, स्लाइस और पूरे फॉर्म में मिल गया है। दूसरी ओर, कनाडाई बेकन कटा हुआ रूप में ही मिलती है।

5। कनाडा के बेकन को कड़ी मेहनत नहीं की जाती है, लेकिन केवल मुलायम और रसीले के दौरान काम किया जाता है।

6। जब हैम में शहद या चीनी होता है, तो कनाडा के बेकन में इनमें से कोई भी नहीं होता है।

7। कनाडा के बेकन में हैम की तुलना में कम कैलोरी होता है

8। कनाडा के बेकन कार्बोहाइड्रेट और कोलेस्ट्रॉल में हैम की तुलना में कम है। कनाडा के बेकन में हैम की तुलना में अधिक प्रोटीन सामग्री भी है

9। हैम में कनाडा के बेकन की तुलना में अधिक सोडियम शामिल हैं। कनाडा के बेकन के विपरीत, हैम में अधिक विटामिन सी और कैल्शियम शामिल हैं।