अधिक वजन और मोटापे के बीच अंतर
चिकित्सा शब्दकोश के मुताबिक, भारीपन अधिक वजन वाले हो रहा है। इसलिए जब कोई व्यक्ति शरीर की सामान्य फिटनेस और स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होने के मुकाबले उसकी शारीरिक उपस्थिति को अधिक मोटा बनाता है तो हम उसे अधिक वजन रखने के लिए कहते हैं। एक अधिक वजन वाले व्यक्ति का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 25 है। 0 से 29. 9। हालांकि, मोटापा एक ऐसा राज्य है, जब द्रव्यमान की तुलना में शरीर में अत्यधिक वसा शरीर में संग्रहित होता है। एक मोटापे से ग्रस्त व्यक्ति का शरीर द्रव्यमान सूचकांक 30 है। 0 से 39. 9। एक व्यक्ति जिसकी बीएमआई 40. 0 या उससे ऊपर है, को बहुत मोटे तौर पर माना जाता है। बॉडी मास इंडेक्स या बीएमआई एक ऐसी विधि है जो एक व्यक्ति के लिए अपनी रोजमर्रा की गतिविधियां करने के लिए सामान्य वसा की मात्रा को मापने के लिए ऊंचाई और वजन का उपयोग करता है। बीएमआई की गणना के लिए, हम उस व्यक्ति का वजन किलो वर्ग में ऊंचाई से विभाजित करते हैं। यह इंच और पाउंड के लिए है
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जब भोजन की आपूर्ति बहुत होती है और जीवनशैली होती है, तब मध्यम लोग हर मुंह में पानी भर जाते हैं जो उन्हें पसंद करते हैं। नतीजा यह है कि लगभग 64% संयुक्त राज्य की वयस्क जनसंख्या अधिक वजन माना जाता है। इसलिए, अधिक वजन एक कारक है जो लगभग सभी आयु वर्गों में पाया जाता है। दूसरी तरफ मोटापा अधिक वजन होने के करीब है। यह तब होता है जब किसी व्यक्ति को अंग के सामान्य कार्यों के लिए आवश्यक होने से अधिक वसा मिलता है। हमारे शरीर को हर रोज़ की गतिविधियों के लिए प्रजनन, हार्मोनल, प्रतिरक्षा प्रणाली, ऊर्जा के लिए वसा की आवश्यकता होती है। अतिरिक्त वसा जिसे एकत्र किया जाता है वह मोटापा का कारण बनता है।
