नींबू चाय और ग्रीन चाय के बीच अंतर

नींबू चाय बनाम ग्रीन टी

कॉफी के बाद, और इससे पहले भी हो सकता है यह, चाय एक बहुत ही लोकप्रिय स्वास्थ्य पेय है, जो दुनिया भर के अरबों लोगों द्वारा रोजाना रोज़ाना एक कठिन दिन के काम के लिए एक ऊर्जा शॉट प्राप्त करने के लिए है। लाखों एक दिन में कई बार इसे लेने के लिए अभ्यस्त हैं जबकि एशियाई संस्कृतियों में, दूध की चाय पेय की तैयारी का सबसे सामान्य तरीका है, पश्चिमी दुनिया में, आइस्ड चाय या नींबू की चाय दुग्ध चाय से ज्यादा लोकप्रिय है। अधिक आम काली चाय के बजाय, यह हरी चाय है जो मनुष्य के लिए अधिक फायदेमंद माना जाता है। यह लेख हरी चाय और नींबू चाय का विश्लेषण करने का प्रयास करता है, जिससे कि उनके मतभेदों को उजागर किया जा सकता है ताकि पाठकों को स्वास्थ्य के लिए अच्छी तरह से दो किस्मों में से एक चुनने में सक्षम बनाया जा सके।

दुनिया भर में पैदा हुए तीन मुख्य प्रकारों में से, यह सबसे ज्यादा मात्रा में काली चाय का सेवन किया जाता है। हालांकि, आजकल, यह हरी चाय है जो कि इसके विभिन्न स्वास्थ्य लाभों की वजह से काली चाय के ऊपर पसंदीदा है। सभी प्रकार की चाय चाय के एक ही परिवार से आती है जिसे कैमेलिया सीनेन्सिस कहते हैं। हालांकि, यह प्रसंस्करण है जो सभी अंतर बनाता है। हरे रंग की चाय कम से कम तीन प्रकार के संसाधित होती है और इसमें उच्च मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं इन एंटीऑक्सीडेंट्स में से, यह ईजीसीजी है जो मानवों के लिए सबसे अधिक लाभकारी माना जाता है। चाय पत्तियां पकाए जाने के बाद उबरे हुए हैं और उन्हें नरम बनाने और किसी भी किण्वन या रंग परिवर्तन को रोकने के लिए लुढ़का। इन पत्तियों को गर्म हवा से कुरकुरा बनाने के लिए सूख जाता है। ये पत्तियां हैं जो चाय के मूल स्वाद को बेचे और बनाए रखती हैं।

हरी चाय को परंपरागत रूप से एक स्वस्थ पेय माना जाता है क्योंकि इससे वायरल संक्रमण, हृदय रोग संबंधी रोग, ऑस्टियोपोरोसिस, और कई अन्य बीमारियों जैसे विभिन्न रोगों से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा बढ़ जाती है। हरी चाय की नियमित खपत को कुछ प्रकार के कैंसर से लड़ने के लिए दिखाया गया है। हरी चाय खून में रक्त को कम करने और रक्त में कोलेस्ट्रॉल को कम करने की ओर जाता है, इस प्रकार रक्तचाप और उच्च रक्तचाप को कम किया जाता है।

नींबू का चाय काला या हरी चाय की तरह चाय का एक प्रकार नहीं है, लेकिन दुनिया के कई देशों में पेय पदार्थ तैयार करने की एक विधि है। नींबू चाय केवल ताकतवर और ताज़ा नहीं है; इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं जो इसे दुनिया भर के चाय प्रेमियों के बीच लोकप्रिय बनाते हैं। चूंकि चाय कॉफी या किसी अन्य गर्म या ठंडे पेय से बेहतर माना जाता है, और जब नींबू को चाय में जोड़ा जाता है, तो पीने से मनुष्य के लिए अधिक समृद्ध और लाभकारी हो जाता है। रूस एक राष्ट्र है जिसने दुनिया के सभी भागों में नींबू चाय को लोकप्रिय बनाया है। चीन में एक गर्म चाय है जिसमें नींबू, अदरक और शहद भी शामिल है में अन्य तत्वों को जोड़ने की एक मजबूत परंपरा है। जैसे ही नींबू का रस के कुछ बूंदों को गर्म चाय में जोड़ा जाता है, इसके रंग में परिवर्तन होता है और इसकी सुगंध और स्वाद भी होता है।नींबू चाय ऊर्जा प्रदान करके न सिर्फ एक व्यक्ति को मुश्किल दिन के काम के लिए तैयार करता है, यह स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है। यह त्वचा, बालों और रक्त के लिए अच्छा है यह हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थों को फैलाने वाले रक्त को शुद्ध करता है। विटामिन सी की उपस्थिति के साथ, हमारे शरीर से मुक्त कणों का उन्मूलन करना अच्छा है। कुछ प्रकार के कैंसर से लड़ने के लिए नींबू चाय जानी जाती है, पाचन तंत्र को स्थिर करता है, यह भी एक अच्छा एंटीसेप्टिक के रूप में काम करता है, विभिन्न संक्रमणों और बीमारियों से लड़ रहा है

नींबू चाय और ग्रीन टी के बीच क्या अंतर है? • हरी चाय चाय के तीन मुख्य प्रकारों में से एक है, जबकि नींबू की चाय सिर्फ पेय तैयार करने का एक तरीका है • हरी चाय कम से कम संसाधित होती है और इस प्रकार, यह उन लोगों के लिए एक महान विरोधी ऑक्सीडेंट है जो इसे नियमित रूप से उपभोग करते हैं • नींबू चाय गर्म या ठंडे चाय के लिए नींबू के रस का एक अतिरिक्त है जिसे तैयार किया गया है। चाय के सभी स्वास्थ्य लाभों के अतिरिक्त, नींबू का रस चाय एंटीसेप्टिक बनाता है।