जींसेंग और कैफीन के बीच का अंतर

जिन्सेंग बनाम कैफीन

कैफीन कुछ पदार्थों में पाए जाने वाले एक अल्कोअलॉइड तत्व है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करने के लिए जाना जाता है जींसेंग भी कुछ ऊर्जा पेय में पाया जाता है और यह ऊर्जा स्तर और मानसिक गतिविधि को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है।

जीन्सेंग एक मांसल जड़ के साथ एक जड़ी बूटी है, जो आमतौर पर एशिया और उत्तरी अमेरिका में पाए जाते हैं। कई सदी के लिए चीनी पारंपरिक चिकित्सा में जींसेंग का व्यापक रूप से उपयोग किया गया है। कैफीन, जिसे माटीन, ग्वारनिन या थेइन के रूप में भी जाना जाता है, को एक मनोवैज्ञानिक दवा माना जाता है।

जर्मन केमिस्ट फ्रेडरिक फर्डिनेंड रेंज ने 1819 में कैफीन की खोज की। उन्होंने इसे कॉफी के रूप में कैफीन कहा, जो कि कॉफ़ी में मिला एक रासायनिक अवयव है, जो अंग्रेजी में कैफीन बन गया। जिनसेंग चीनी 'आरए एनसेन' से उत्पन्न होता है, जिसका अर्थ है "मानव रूट"

जबकि गिन्सेंग अनाबोलिक है, कैफीन एक अपाचे है जींसेंग शरीर में ऊर्जा बनाता है और स्वास्थ्य और जीवन शक्ति भी बढ़ाता है इसमें एक ऐसी प्रक्रिया शामिल है जिसके द्वारा भोजन को प्राकृतिक शर्करा में विभाजित किया जाता है जिसे आसानी से कोशिकाओं द्वारा उपयोग किया जा सकता है। दूसरी ओर, कैफीन ऊर्जा का निर्माण करने के लिए जाना जाता है तेज गति से इसमें पोषक तत्वों को तोड़ना शामिल है जो शरीर में जमा हो जाते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य में जींसेंग और कैफीन के प्रभाव पर विचार करते समय, पूर्व तनाव और तनाव से राहत देने के लिए जाना जाता है। लेकिन कैफीन बहुत चिंता पैदा करने के लिए जाना जाता है

यह भी देखा गया है कि जींसेंग मानसिक जागरुकता, सटीकता और स्पष्टता को उत्तेजित करता है दूसरी ओर, कैफीन का मानसिक जागरूकता, स्पष्टता और सटीकता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

जींसेंग उन लोगों में रक्तचाप को कम करने में मदद करता है जिन पर उच्च रक्तचाप होता है और कम दबाव वाले व्यक्तियों में दबाव बढ़ता है। यह भी पता चला है कि जीन्सेंग का नियमित उपयोग तंत्रिका तनाव को कम कर सकता है खैर, कैफीन रक्तचाप बढ़ाने के लिए जाना जाता है और उच्च तंत्रिका तनाव और अनियमित दिल की धड़कन पैदा करता है। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि यह कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी बढ़ाता है

जींसेंग को मधुमेह के रोगियों में रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में सहायक होना पाया जाता है और जो लोग हाइपोग्लाइसीमिया से ग्रस्त हैं दूसरी ओर, कैफीन को मधुमेह के व्यक्तियों में रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाने और हाइपोग्लाइसीमिया वाले व्यक्तियों में कम करने के लिए जाना जाता है।

जबकि जींसेंग के पास कई स्वास्थ्य लाभ हैं, कैफीन किसी भी अच्छा नहीं बचा है

सारांश:

1 कैफीन कुछ पदार्थों में पाए गए एक अल्कोअलॉइड तत्व है। जीन्सेंग एक मांसल जड़ के साथ एक जड़ी बूटी है, जो आमतौर पर एशिया और उत्तरी अमेरिका में पाए जाते हैं।

2। जबकि गिन्सेंग अनाबोलिक है, कैफीन एक अपाचे है

3। जिंसेंग तनाव और तनाव से राहत देने के लिए जाना जाता है। कैफीन बहुत चिंता पैदा करने के लिए जाना जाता है