केला और प्लाटेन के बीच का अंतर

केले बनाम प्लांटैन केले और प्लांटैन दो फल हैं जो समान दिखते हैं लेकिन उनके बीच कुछ अंतर है। तथ्य की बात के रूप में, केला पौधे से अधिक लंबा है। केनड़ों के मुकाबले केले में घने त्वचा भी होती है। यह दो फलों के बीच मुख्य अंतर है

यह बहुत जरूरी है कि आप उन्हें खाने से पहले पौधों को अच्छी तरह से पकाना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि पौधों में स्टार्च की एक उच्च सामग्री होती है। इसलिए, कैटेन हमेशा या तो मुख्य पकवान के हिस्से के रूप में या साइड डिश के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।

दूसरी तरफ, केले भी कच्चे खा सकते हैं। यह जरूरी नहीं है कि खाने से पहले उन्हें बहुत अच्छी तरह पकाया जाना चाहिए। केले वास्तव में बहुत बहुमुखी प्रकार के फल हैं अर्थात् आप उन्हें कच्चे खा सकते हैं आप केले के चिप्स भी बना सकते हैं और उन्हें खा सकते हैं। आप मिठाई को केले भी जोड़ सकते हैं इस प्रकार, यह कहा जा सकता है कि केतन की तुलना में केले कई तरीकों से खाया जाता है।

पोषण की बात कब आती है, यह वास्तव में सच है कि केले और केतन समान रूप से पौष्टिक होते हैं। वे वास्तव में पोषक तत्व सामग्री में बहुत समृद्ध हैं केनेन और केला दोनों आहार फाइबर में समृद्ध हैं ऐसा कहा जाता है कि केले विटामिन ए और विटामिन सी के लिए एक समृद्ध स्रोत है। दूसरी ओर केटेन भी विटामिन ए और विटामिन सी का एक बड़ा स्रोत माना जाता है।

केले को पोटेशियम का एक अच्छा स्रोत भी माना जाता है, और शरीर निर्माणकर्ताओं और जो लोग मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं, उनके गर्म पसंदीदा हैं। वे अच्छे विरोधी ऑक्सीडेंट्स भी हैं इसलिए वे विषाक्त तत्वों और मुक्त कणों से शरीर को शुद्ध करने में बहुत प्रभावी हैं। दूसरी ओर, रोटी का उपयोग सब्जियों के रूप में किया जाता है ये केले और केतन के बीच अंतर हैं