चिंता और आतंक हमलों के बीच अंतर

चिंता बनाम आतंक हमलों

चिंता और आतंक हमलों तनाव की प्रतिक्रिया या भयभीत स्थिति है चिंता को शारीरिक, भावनात्मक, संज्ञानात्मक और व्यवहारिक घटकों के अनुसार शारीरिक और मनोवैज्ञानिक राज्य के रूप में परिभाषित किया गया है। सरल शब्दों में यह एक तनावपूर्ण घटना के लिए एक व्यक्ति की प्रतिक्रिया है। भय की चिंता, बेचैनी और चिंता चिंता की मुख्य विशेषताएं हैं कुछ सीमा तक चिंता सामान्य है हालांकि यह सीमा से अधिक है जब यह चिंता विकार के रूप में वर्गीकृत है हम सभी अनुभवी चिंता तनावपूर्ण घटनाओं की आशंका प्रदर्शन की चिंता समझाने के लिए एक अच्छा उदाहरण है परीक्षा या मंच के प्रदर्शन से पहले, आपको पेट, पसीना और बेचैनी में एसिड की सांस लेने की भावना महसूस हो सकती है, यह एक तरह की चिंता है। तनावपूर्ण परिस्थितियों के दौरान, हमारी सहानुभूति प्रणाली सक्रिय है। हार्मोन एड्रेनालाईन और नॉरएड्रेनालाईन को रक्त में उंचा दिया जाएगा। सहानुभूति उत्तेजना का असर शारीरिक लक्षण के रूप में व्यक्त किया जाएगा। अत्यधिक हृदय की धड़कन, व्याकुलता, बढ़ती श्वास, पसीने और छात्र विकृति उन लक्षणों में से कुछ हैं

आतंक हमलों अचानक भयभीत अनुभव की शुरुआत है चिंता के विपरीत, लोगों का केवल एक छोटा सा हिस्सा आतंक हमले का अनुभव कर सकता है। सरल शब्दों में, आतंक हमले एक भयभीत स्थिति के लिए एक गंभीर प्रतिक्रिया है। मनोवैज्ञानिक विकार वाले मरीज़ों को आतंक हमलों का भी सामना करना पड़ सकता है, भयानक स्थिति भी हो सकती है। रोगी महसूस कर सकता है कि वह मरने वाला है। वे गंभीर छाती में दर्द या साँस लेने में कठिनाई की शिकायत करते हैं। शुरुआत और शिकायतों का दिल का दौरा नकल कर सकते हैं, हालांकि आतंक हमले थमने पर लक्षणों से राहत मिलेगी।

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सारांश • दोनों चिंता और आतंक हमलों तनाव / भय की स्थिति की प्रतिक्रिया है। • यदि सामान्य सीमा में है तो चिंता सामान्य होगी हम सभी को हमारे जीवन में चिंता का अनुभव करते हैं • तनाव के प्रति प्रतिक्रिया के उचित रूप में आतंक हमले गंभीर है • लोगों का केवल एक छोटा सा हिस्सा आतंक हमले का अनुभव करता है। • अनीसैलिटिक ड्रग्स का उपयोग चिंता संबंधी विकार के इलाज के लिए किया जा सकता है