सफेद और पीला पॉपकॉर्न के बीच का अंतर

व्हाइट बनाम पीली पॉपकॉर्न

पॉपकॉर्न कई लोगों में एक लोकप्रिय नाश्ता है इस वजह से, यह अब विभिन्न विकल्पों में आता है, अर्थात्: सफेद, नीले, पीले, काले, भूरा और लाल पॉपकॉर्न। इनमें से, सफेद और पीले पॉपकॉर्न शीर्ष चुनता है।

वास्तव में, पीले पॉपकॉर्न और सफेद पॉपकॉर्न उनके आकारों (उनके रंग पर नहीं) द्वारा उचित रूप से विशिष्ट है क्योंकि जब इन दो अलग-अलग कर्नेल पॉप होते हैं, तो वे सभी सफेद दिखते हैं। यह सिर्फ यह है कि पीले पॉपकॉर्न शुद्ध सफेद पॉपकॉर्न की तुलना में थोड़ा गैर-सफेद या थोड़ा पीला दिख सकता है। पीला पॉपकॉर्न वास्तव में कुछ पाउडर और मक्खन जोड़ने के बाद पीले दिखेंगे।

संरचना के अनुसार, सफेद पॉपकॉर्न वैकल्पिक रूप से चावल पॉपकॉर्न के रूप में जाना जाता है क्योंकि इसके गुठली छोटे होते हैं और पीले पॉपकॉर्न के मध्यम आकार के बड़े आकार के कर्नल के मुकाबले चावल के कणों की तरह लगता है जो आमतौर पर मोती के आकार का होते हैं। इसके अलावा, सफेद पॉपकॉर्न के कर्नेल विशिष्ट चावल के समान होते हैं, जबकि पीले पॉपकॉर्न के लिए वे मोती की तरह राउंडर देखते हैं।

अपने पॉप किए गए राज्य में, पीले पॉपकॉर्न शराबी पॉपकॉर्न (कुछ स्नोफ्लेक्स और तितलियों के आकार के समान) की तरह दिखाई देते हैं जबकि सफेद पॉपकॉर्न अक्सर मशरूम जैसी रूपों में पॉप जाएगा। सफेद पॉपकॉर्न के कर्नल केवल 40 बार अपने मूल आकार में पॉप करते हैं जबकि पीले पॉपकॉर्न कर्नेल इसके मूल आकार के लगभग 46 गुना तक पॉप होते हैं।

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हालांकि स्वाद बेहद ख़ुशीदार और व्यक्तिपरक दावा है, कई लोग मानते हैं कि पीले पॉपकॉर्न अभी भी सफेद पॉपकॉर्न की तुलना में अपने मूल मकई के कुछ स्वाद को बनाए रखता है जो हल्का मीठा स्वाद देता है। स्वाद की वरीयता को समान रूप से दो के बीच विभाजित किया जा रहा है।

इसके अलावा, पीले पॉपकॉर्न को सफेद पॉपकॉर्न की तुलना में कम कैलोरी कहा जाता है। यह आपको कभी भी बिना पानी के ऊपर कैलोरी खपत के लिए रखकर संतुष्ट महसूस करता है। यह दावा भी बड़ा आकार या पीले पॉपकॉर्न की मात्रा के कारण हो सकता है जिससे यह प्रकट होता है कि एक अधिक खा रहा है। इस प्रकार, यह नाश्ते उन लोगों के लिए पसंदीदा विकल्पों में से एक है जो वजन घटाने कार्यक्रम पर हैं ऐसा कहा जाता है कि पीले पॉपकॉर्न की एक ही सेवा में केवल 110 कैलोरी होते हैं।

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फाइबर सामग्री भी पीला पॉपकॉर्न में एक प्लस है आंकड़ों के आधार पर अमेरिका केवल सिफारिश की फाइबर आवश्यकता के बारे में 50% का उपभोग करता है। इस संबंध में, पीले पॉपकॉर्न से बहुत सारे फाइबर मिल सकते हैं। इसमें लगभग 4 ग्राम अघुलनशील फाइबर प्रति औंस है। यह फाइबर आपको संतुष्ट या पूर्ण महसूस करने और अपनी पाचन प्रक्रियाओं में सुधार करने के लिए जिम्मेदार है। इसके शीर्ष पर, यह बृहदान्त्र के कैंसर जैसे कुछ प्रकार के कैंसर को कम करने में मदद कर सकता है। अभी भी स्वास्थ्य से संबंधित है, पीले पॉपकॉर्न में कम सोडियम होता है और बहुत लोहा होता है

1। सफेद पॉपकॉर्न पीला पॉपकॉर्न से छोटा है।

2। सफेद पॉपकॉर्न खाने के मुकाबले पीले पॉपकॉर्न खाने पर कई लोग पूरी तरह से तेज महसूस करेंगे