ठग और रस के बीच का अंतर | सुगंध बनाम रस

सुगंध बनाम जूस

स्वास्थ्य के प्रति सचेत लोगों ने हमेशा से पोषक तत्वों को प्राप्त करने की इच्छा रखी है सर्वोत्तम संभव तरीके से हरी सब्जियां और ताजे फल इस इच्छा ने स्वास्थ्य के इन खजाने के मकानों के पीने के दो समान तरीकों को विकसित करने के लिए प्रेरित किया है, अर्थात् रस और सुगन्दी। हमेशा लोगों के बीच एक गर्म बहस हो रही है, जो कि दो विधियों में से एक स्वस्थ या हमारे लिए बेहतर है, जूसिंग या ब्लेंडिंग। हालांकि यहां रस की ताजगी के बारे में कोई दो राय नहीं हो सकती है, लेकिन चिकन के प्रेमी हैं जो अपने अमीरों और मलाईदार स्वादों के शौकीन हैं। आइए हम रस और चिकनियों के बीच के अंतर को समझें, और अगर कोई दूसरे से बेहतर होता है

रस

रस एक पेय है जिसे आप जूसिंग मशीन के अंदर सब्जियों या फलों को दबाते हैं। यह मशीन फलों और सब्जियों के लुगदी को खत्म करने के लिए डिज़ाइन की गई है। इस प्रकार, शब्दों में सबसे सरल शब्दों में, रस एक संयंत्र या एक फल से निकाला गया तरल है जो प्रक्रिया में निकाले जाने वाले उत्पाद के सभी फाइबर को निकालता है। जुसीकरण प्रक्रिया न केवल फाइबर को हटा देती है बल्कि इन फाइबर में मौजूद कुछ प्रोटीन भी हैं। हालांकि, पीने के रस हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं क्योंकि वे आसानी से पचते हैं, और शरीर को उनसे पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए कोई प्रयास करने की आवश्यकता नहीं होती है। यदि कोई सब्जी या फलों के अंदर कोई रस है, तो यह आसानी से जूझिंग मशीनों की मदद से निकाला जा सकता है।

चुम्ली

ठग एक पेय है जो विभिन्न फलों और सब्जियों को सम्मिलित करने के बाद प्राप्त किया जाता है इसका तात्पर्य यह है कि एक चिकनाई मूल रूप से एक ही भोजन वस्तु है लेकिन एक तरल रूप में, क्योंकि फाइबर सहित इसकी सभी सामग्रियों को बरकरार रखा जाता है। फलों और सब्जियों के तंतुओं को एक ठग में तोड़ा जाता है, लेकिन वे ठग के अंदर बने होते हैं जो रस से मोटा और मलाईदार होते हैं। आप कई अलग-अलग खाद्य पदार्थों का उपयोग करते हुए एक चिकनी बना सकते हैं न कि सिर्फ फलों और सब्जियां यह एक ताकतवर ब्लेंडर है जिसमें आप तत्वों को एक स्थिरता के साथ मिश्रण कर सकते हैं जहां आप उत्पाद को आसानी से पी सकते हैं।

सुगंध बनाम रस

• रस चिकन से पतले हैं

• रस तंतुओं से मुक्त है और इसलिए चिकन के मुकाबले डायजेस्ट करना आसान है।

• दही के रस में तंतुओं और कुछ अन्य प्रोटीन होते हैं

• रस फलों और सब्जियों तक ही सीमित है, जबकि चिकन जड़ी-बूटियों और बीज सहित विविध खाद्य पदार्थों से बना है।

• रस हमारे शरीर द्वारा चिकनियों की तुलना में तेजी से अवशोषित हो जाते हैं।

• दही के रस से क्रीमयुक्त होते हैं

• रस को रस एक्स्ट्रेक्टर का उपयोग करते हुए बनाया जाता है जबकि ब्लेंडर को सैंडविच बनाने की आवश्यकता होती है

• हमारे शरीर द्वारा पचाने के लिए स्टार्च और कड़ी मेहनत वाले खाद्य उत्पादों के लिए smoothies अच्छे हैं।