ब्लैक एंड ग्रीन चाय के बीच का अंतर

ग्रीन टी बनाम

काली चाय बनाम ग्रीन चाय

आम तौर पर चाय मूल रूप से एक आम पौधे, केमिला सिनेसिस से बने विभिन्न रूपों में आती है, इस तरह के पेय का शाही समय ओरिएंट। आमतौर पर चाय चाय, जापान, दक्षिण कोरिया और कुछ मध्य पूर्व में एशियाई देशों के साथ जुड़े हुए हैं। माना जाता है कि चाय को सशक्त ताकत मिलती है और एक कठिन दिन के काम के बाद ध्यान या इंद्रियों पर आराम मिलता है। कमीलया साइनेस से, चार अलग-अलग प्रकार के चाय हैं; उंगली, हरा, सफेद और काले रंग एक दूसरे से प्रत्येक प्रकार का आम अंतर ऑक्सीकरण स्तर है, जिसका अर्थ है कि आप पानी के साथ चाय की पत्तियों को अधिक उबालेंगे, और अधिक ऑक्सीकरण हो जाएगा। इसके अतिरिक्त, अधिक समय है कि चाय उबला हुआ है, अधिक पोषक तत्व पत्ते से पानी तक निकाले जाते हैं।

ओओलॉन्ग चाय को हरे और काली चाय की सीमा के बीच कहीं दर्जा दिया गया है, यह ऑक्सीकरण करीब 10% से 70% से शुरू होता है। प्राचीन काल में चीनी को ओलॉन्ग कहा जाता है, काले ड्रैगन चाय की वजह से यह लंबे, घुंघराले और अंधेरे रूप है। सफेद चाय, केमिला साइनिस पौधे की छोटी पत्तियों से होती है जो व्यापक रूप से चीन के फ़ुज़ान प्रांत में खेती की जाती है। कैमलिया सिनेसिस संयंत्र से सभी चार रूपों के सफेद चाय काटा जाने वाला सबसे कम ऑक्सीकरण होता है, यह ऑक्सीकरण और किण्वन को कम करने के लिए प्राकृतिक सूर्य के प्रकाश के तहत सूखने की अनुमति है, यह ऐसी प्रक्रिया है जिससे चाय सफेद रंग में दिखाई देती है। इसके अतिरिक्त, सफेद चाय में सभी चार किस्मों से कैफीन का कम से कम मात्रा होता है जो प्रति कप 18-20 मिलीग्राम कैफीन के बराबर होता है।

हरी चाय एक अन्य उत्पाद है जो किमिला सिनेसिस संयंत्र से बना है, जैसे कि काली चाय की कठोरता से 1 कदम कम है। इसका नाम से हरी चाय दिखाई देती है, हरे रंग को थोड़ा ऑक्सीकरण होता है लेकिन एक किण्वन प्रक्रिया के माध्यम से नहीं जाता है। यह एंटीऑक्सीडेंट्स और यौगिकों में समृद्ध है जो हृदय की दर बढ़ने के बिना वसा के चयापचय में लगभग 17% से 1 9% तक बढ़ जाती है। इस तरह की चाय से प्राप्य खनिज थर्मोनेसिस प्रेरित करते हैं। कैफीन सामग्री में, हरी चाय में 30-35 मिलीग्राम कप प्रति कप होता है।

दुनिया में सबसे लोकप्रिय चाय, काली चाय है, जो अभी भी कमला साइनिस संयंत्र से उत्पन्न हुई है, सभी समान किस्मों की काली चाय उच्च दरों पर ऑक्सीकरण और किण्वन से गुजरती है, इसका कारण यह है उपस्थिति काला है यद्यपि इसे मजबूत और कड़वा स्वाद के कारण कुछ हतोत्साहित किया जाता है, लेकिन काली चाय स्वास्थ्यप्रद चाय है, लेकिन काली चाय का अपना ताज़ा संस्करण भी है, काली चाय से बने आइस्ड चाय अमरीका में सबसे लोकप्रिय ताज़ा पेय में से एक है। कैफीन सामग्री से, इसमें प्रति कप 240-250 मिलीग्राम हैयह भी माना जाता है कि गैस्ट्रिक रोग, हृदय, यकृत, और तंत्रिका समस्याओं को कम करना कुछ अध्ययनों से सुझाव दिया गया है कि काली चाय का नियमित सेवन करने से पार्किंसंस रोग होने की घटना कम हो जाती है।

सारांश:

चाय की चार किस्में; ओलॉन्ग, सफ़ेद, हरे और काली सभी एक आम पौधे से बने हैं, कैमलिया साइननेस

हरी चाय एक ऑक्सीकरण प्रक्रिया से गुजरती है, लेकिन किण्वन नहीं है, जबकि काली चाय दोनों से गुजरती है।

पश्चिम में काली चाय सबसे लोकप्रिय चाय है

काली चाय की तुलना में हरी चाय में लगभग 210 मिलीग्राम कम कैफीन होता है

काली चाय का मानव स्वास्थ्य के लिए सबसे अधिक लाभ होता है