बीटा वेव्स और डेल्टा वेव्स के बीच का अंतर

बीटा लहरें बनाम डेल्टा वेव्स

दोनों बीटा तरंगें और डेल्टा तरंगें दोनों दिमाग की आवाजें हैं जो गतिविधि के क्षणों में किसी व्यक्ति के मस्तिष्क में होती हैं। बीटा तरंगें पहले ब्रेनवॉव हैं, लेकिन वे दूसरे तीन प्रकार के ब्रेनवॉव की तुलना में तेजी से हैं।

बीटा तरंगें ऐसी गतिविधियां होती हैं जिनके लिए मानसिक और शारीरिक क्षमता की आवश्यकता होती है। बेहद प्रेरित, सक्रिय या गतिविधि वाले व्यक्ति का मस्तिष्क बीटा तरंगों का उत्पादन करने की संभावना है। इसके अलावा, एक व्यक्ति आमतौर पर पूर्ण चेतना या फ़ोकस के साथ एक सामान्य, जागृत स्थिति में होता है। इस राज्य में मस्तिष्क अत्यधिक व्यस्त है।

बीटा तरंगों को अक्सर प्रति सेकंड 15-30 दोलन के भीतर मापा जाता है जबकि इस प्रकार की लहर उत्पन्न होती है, मस्तिष्क के केवल एक ही पक्ष प्रभावी होता है। बीटा तरंगों का एक ग्राफिक प्रतिनिधित्व छोटी लाइनों के करीब से बुना हुआ होगा उच्च बीटा लहरें अक्सर चिंता, तनाव या बीमारी के समय होती हैं

इस बीच, डेल्टा तरंगें अंतिम प्रकार के ब्रेनवॉव हैं और सबसे बड़ी योग्यता है। बड़े ग्राफ़िकल प्रतिनिधित्व द्वारा विशेषता के रूप में यह सबसे धीमी और गहरी ब्रेनवॉव भी है।

डेल्टा तरंगों में दो प्रकार की नींद आती है - एक सपने देखने की अवस्था के साथ सो जाओ, और गहरी, स्वप्नहीन चरण। डेल्टा तरंगों के साथ गहरी नींद का चरण होता है और एक और एक-आधे घंटे नींद के बाद होता है यह अक्सर एक व्यक्ति के लिए गहरी, सबसे अधिक आराम और स्वप्नहीन नींद का कारण बनता है (जो आमतौर पर चरण 3 या 4 नींद में होता है)।

डेल्टा तरंग आमतौर पर मस्तिष्क के दाहिने गोलार्द्ध में उत्पन्न होते हैं और जागरूकता, सहानुभूति, और बेहोश दिमाग की कमी की भावना के साथ विशेषता होती है। डेल्टा तरंगों को प्रति सेकंड चार दोलनों से मापा जाता है जो लहरों की धीमी विशेषता को इंगित करता है।

डेल्टा तरंगों की उपस्थिति के दौरान, मस्तिष्क तीन महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में आती है:

"बहाली की प्रक्रिया" जहां मस्तिष्क कोशिकाओं जैसे शरीर के अंगों को पुनर्स्थापित करने का प्रयास करता है और एक आरामदायक नींद में परिणाम देता है।

मैलाटोनिन और डीएचईए के विरोधी उम्र बढ़ने के हार्मोन की रिहाई

श्वास और दिल की धड़कन जैसी मस्तिष्क की स्वचालित और बेहोश प्रक्रिया

उच्च डेल्टा तरंगों वाले लोग हैं: शिशुओं और छोटे बच्चों, एक दुश्मनी स्थिति या एडीएचडी से पीड़ित लोगों सामान्य लोग जो डेल्टा तरंगों को जानबूझकर बना सकते हैं वे आमतौर पर लोग हैं जो भिक्षुओं की तरह ध्यान करते हैं या जो योग और अन्य ध्यान विधियों का अभ्यास करते हैं।

सारांश:

1 बीटा तरंगें सबसे पहले ब्रेनवॉव हैं, जबकि डेल्टा तरंगें अंतिम ब्रेनवॉव हैं इसके अलावा, बीटा लहरें सबसे तेज तरंग हैं, जबकि डेल्टा तरंगें सबसे धीमी हैं

2। एक और अंतर यह है कि बीटा लहरें निम्न-स्तर की तरंग हैं, जबकि डेल्टा तरंगें सबसे गहरी प्रकार की लहरें हैं।

3। बीटा तरंगें तब होती हैं जब कोई व्यक्ति पूरी तरह से जाग रहा है और मानसिक और शारीरिक गतिविधि में व्यस्त है।इस बीच, डेल्टा तरंगों की नींद चरण 3 या 4 में होती है जो कि जागरूकता की कम से कम डिग्री के साथ गहरी नींद और बेहोशी होती है।

4। दोनों बीटा तरंगें और डेल्टा तरंगों को दोलनों में मापा जाता है बीटा तरंगों को 15 से 30 की सीमा के भीतर मापा जाता है जबकि डेल्टा तरंग 1 से 4 चक्रों की दूसरी तरफ है।

5। ब्रेनवॉव के दो रूपों के बीच होने वाली प्रक्रियाएं भी अलग-अलग हैं बीटा तरंगियां मानसिक प्रक्रियाओं से जुड़ी होती हैं, जबकि डेल्टा तरंग तीन प्रक्रियाओं से जुड़ी होती हैं - बहाली की प्रक्रिया, हार्मोन की रिहाई, और बेहोश और स्वचालित शरीर प्रक्रियाएं।

6। बीटा तरंगियां अक्सर चेतना से जुड़ी होती हैं, जबकि डेल्टा तरंगें चेतना की कमी के कारण होती हैं।

7। ग्राफिकल प्रस्तुतियों के संदर्भ में, बीटा तरंगों को छोटे और क्लस्टर लाइनों के रूप में वर्णित किया जा सकता है, जबकि डेल्टा तरंगों को लंबे और अधिक फैलाने के रूप में दिखाया गया है।

8। बीटा तरंगें केवल एक सचेत या जाग अवस्था में होती हैं, जबकि डेल्टा तरंगें नींद के सपने देखने के चरण और नींद के गहरे लेकिन स्वप्नहीन चरण दोनों में हो सकती हैं।